Studi: Kebanyakan Konsumsi Berita Picu Masalah Mental
Studi terbaru menyebut membenamkan diri terlalu banyak untuk mengonsumsi berita dapat memicu perasaan sakit baik secara fisik maupun mental.
Sebuah studi baru yang diterbitkan di jurnal peer-review Health Communication, Rabu (25/8/2022), mengatakan konsumsi berita yang bermasalah bisa sama berbahayanya seperti paparan terus-menerus terhadap perang, bencana. dan tragedi, seperti perang di Ukraina dan pandemi virus corona.
“Menyaksikan peristiwa ini terungkap dalam berita dapat membawa keadaan kewaspadaan tinggi pada beberapa orang, menendang motif pengawasan mereka menjadi overdrive dan membuat dunia tampak seperti tempat yang gelap dan berbahaya,” menurut penulis utama studi Bryan McLaughlin, profesor periklanan di Sekolah Tinggi Media dan Komunikasi Texas Tech University, melansir The Jerusalem Post.
Kecanduan: Mereka yang mengonsumsi berita secara intens masuk dalam perangkap kecanduan. Di mana mereka menjadi tertarik lebih jauh, terobsesi dengan berita dan memeriksa pembaruan sepanjang waktu untuk mengurangi tekanan emosional mereka.
Para ilmuwan menggambarkan “konsumsi berita bermasalah” sebagai semacam kecanduan, dengan tanda-tanda bahwa seseorang terlalu asyik dengan berita, serta berpikir bahwa membaca dan menonton berita mengurangi kecemasan dan kesulitan berhenti.
Metode studi: Dalam penelitian tersebut, 1.100 orang dewasa di Amerika Serikat (AS) ditanya tentang sejauh mana mereka setuju dengan pernyataan seperti “Saya menjadi begitu asyik dengan berita sehingga saya melupakan dunia di sekitar saya”, “pikiran saya sering sibuk dengan pikiran tentang berita”, “Saya merasa sulit untuk berhenti membaca atau menonton berita” dan “Saya sering tidak memperhatikan di sekolah atau tempat kerja karena saya sedang membaca atau menonton berita.”
Responden juga ditanya seberapa sering mereka mengalami perasaan stres atau cemas, serta penyakit fisik seperti kelelahan, nyeri fisik, konsentrasi yang buruk, dan masalah pencernaan.
Alami penyakit: Sekitar 16,5 persen responden termasuk dalam kategori konsumsi berita yang sangat bermasalah, dengan orang dewasa dalam kategori ini melaporkan penyakit mental dan fisik yang jauh lebih besar daripada mereka yang berada di kelas sedang, minimal, dan tidak bermasalah.
Mereka yang berada dalam kategori bermasalah sedang (27,3 persen) juga melaporkan gangguan mental dan fisik yang secara signifikan lebih besar daripada mereka yang berada dalam kategori yang lebih rendah.
Konsumsi sedikit berita: Para ilmuwan menunjukkan bahwa mereka yang berada di kelas bermasalah minimal tidak melaporkan penyakit mental atau fisik yang lebih besar daripada mereka yang berada di kelas non-bermasalah. Hal ini menunjukkan bahwa sedikit gandrung untuk mengonsumsi berita tidak bermasalah untuk kesehatan mental dan fisik kecuali orang tersebut juga “terjebak” dalam berita tanpa jalan keluar untuk melarikan diri.
Para ilmuwan menekankan, benar-benar menghentikan konsumsi berita juga dapat menimbulkan masalah baik di tingkat individu maupun masyarakat . Hal ini dapat menyebabkan mereka kehilangan informasi penting untuk kesehatan dan keselamatan mereka, dan melemahkan kemampuan mereka untuk menjadi warga negara yang berpengetahuan, yang penting untuk demokrasi yang sehat.
Para ilmuwan menyarankan bahwa alih-alih memotong konsumsi berita sepenuhnya seperti yang mungkin dilakukan dengan jenis kecanduan lainnya, intervensi seharusnya lebih fokus pada pengembangan hubungan yang lebih sehat dengan berita.
Namun begitu penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya hubungan antara kesehatan yang buruk dan konsumsi berita, serta implikasi dari hubungan semacam itu.
“Masih banyak yang harus dipelajari tentang konsumsi berita yang bermasalah, konsekuensi individu dan sosialnya, dan apa yang mungkin dilakukan untuk membantu mengurangi konsekuensi ini,” simpul penelitian tersebut.
Baca Juga:
Psikolog: Jangan Libatkan Anak dalam Perselingkuhan
